وقتی به دکتر می‌رویم، تا رسیدن به پارکینگ می‌توانیم تا 80 درصد از آنچه به ما گفته می‌شود فراموش کنیم.

چند چیز وجود دارد که می تواند باعث این نوع از دست دادن حافظه کوتاه مدت شود. به عنوان مثال، یک تشخیص تکان دهنده می تواند باعث شود که کسی نتواند بر آنچه که دکتر می گوید تمرکز کند و بنابراین قادر به جذب اطلاعات نیست (تمرکز و حافظه به یکدیگر وابسته هستند). یا اگر دستورالعمل‌های چند مرحله‌ای به شما داده می‌شود، ممکن است فقط تعدادی از موارد را به خاطر بسپارید، شاید به ترتیب اشتباه - نتیجه طبیعی بارگذاری اطلاعات جدید. دلایل ریشه ای یک حافظه کمتر از ستاره بسیار زیاد است. (در مورد چهار موردی که به احتمال زیاد بر عملکرد مغز شما تأثیر می گذارد بیشتر بدانید).

راه‌هایی برای بهبود حافظه و تمرکز از طریق بازی‌ها و تمرینات مغزی و همچنین تقویت عادات خوب وجود دارد. قبل از اینکه به بهترین بازی های ذهنی و تمرینات برای بهبود حافظه بپردازیم، مهم است که بفهمیم این بازی های حفظ کردن چگونه و چرا کار می کنند.آموزش زبان انگلیسی برای کودکان

بازی هایی که حافظه را در برنامه Total Brain بهبود می بخشد:

بازی های حافظه محور Total Brain از تکنیک های اثبات شده برای بهبود حافظه استفاده می کنند:

• ·   چهره ها و نام ها:

اگر در به خاطر سپردن و به خاطر سپردن اطلاعات ضروری درباره افراد جدیدی که ملاقات می کنید مشکل دارید، چهره ها و نام ها می توانند به شما کمک کنند. این بازی یک سری افراد جدید را در راندها "معرفی" می کند، از جمله نام و شغل آنها، تا توانایی شما در ایجاد ارتباط برای یادآوری بهتر را بهبود بخشد. مرتبط کردن اطلاعات جدید با یک مورد نامرتبط یک هک مفید برای به خاطر سپردن سریع چیزی است. در این مثال، هواپیمای شخصی در ساعت 2 بعد از ظهر حرکت می کند. برای اینکه زمان را به خاطر بسپارند، دو بال هواپیما را به تصویر می کشند و می گویند: هواپیمای دو بال من ساعت 2 بعدازظهر حرکت می کند. این حافظه تداعی شما در محل کار است.بهترین کلاس عکاسی در تهران