نوشته شده توسط : zahraasadi20222021

اصل اول: همه چیز را یادداشت کنید

وقتی می گویم "همه چیز"، منظورم آن است.هوش و خلاقیت

دیوید آلن، کارشناس بهره‌وری می‌گوید: «مغز شما یک ابزار تفکر است، نه یک وسیله ذخیره‌سازی.»

به مغز خود برای یادآوری اطلاعاتی مانند:

  • تکالیف خانه
  • سررسید پروژه
  • تاریخ آزمون یا امتحان
  • رویدادهای خانوادگی
  • تاریخ/زمان جلسه پروژه
  • کارهای متفرقه
  • ایده هایی که به ذهن شما خطور می کند

آیا تا به حال مهلت یا جلسه ای را فراموش کرده اید؟ البته - همه ما داریم! به این دلیل که مغز شما همیشه چنین اطلاعاتی را به خوبی به خاطر نمی آورد.

بنابراین آن را در فهرست «همه چیز» یادداشت کنید. می توانید از یک نوت بوک یا برنامه ای مانند Google Keep استفاده کنید. سپس این سیستم را دنبال کنید:

1. یک بار در روز، لیست "همه چیز" خود را مرور کنید.

کتاب درسی لیست خود را بعد از مدرسه مرور کنید. تقویم خود را دستی نگه دارید. بسته به مورد، یکی از موارد زیر را انجام دهید:

اگر تاریخی است که باید آن را پیگیری کنید، آن را در تقویم خود علامت بزنید.

اگر کاری است که تکمیل آن سه دقیقه یا کمتر طول می کشد، فوراً آن را انجام دهید.

اگر کاری است که بیش از سه دقیقه طول می کشد، آن را به عنوان یک قرار در تقویم خود برنامه ریزی کنید.

اگر ایده یا اطلاعاتی است که می‌خواهید برای مراجع بعدی نگه دارید، آن را در سندی در Dropbox یا Google Drive ذخیره کنید.

این پروسه فقط پنج تا ده دقیقه در روز طول می کشد، اما به شما کمک می کند تا مسئولیت های خود را حفظ کنید. و این سیستمی است که دانش آموزان برتر از آن برای صرفه جویی در انرژی ذهنی ارزشمند استفاده می کنند.

2. در پایان هر روز، برای روز بعد برنامه ریزی کنید.

قبل از اینکه کار روزانه را متوقف کنید، فهرست و تقویم «همه چیز» خود را مرور کنید.

اگر کارهایی وجود دارد که قادر به انجام آنها نیستید، قرار ملاقات جدیدی بگذارید تا آنها را به پایان برسانید. به این ترتیب، شما منظم می‌مانید و هیچ چیز به لحظه آخر نمی‌رسد.

3. هر یکشنبه، رویدادهای آینده خود را برای دو تا سه هفته آینده مرور کنید.

هر یکشنبه تقویم خود را بررسی کنید تا رویدادهای مهمی مانند آزمون‌ها، سررسید پروژه یا ارائه کلاس‌ها را مرور کنید.

در صورت لزوم، در تقویم خود یادداشت کنید که چه زمانی باید مقدمات رویداد را آغاز کنید.۳ روش تبدیل فرمت تصاویر به یکدیگر

به عنوان مثال، اگر دو هفته دیگر یک آزمون تاریخچه بزرگ دارید، ممکن است برای شروع مطالعه سه شنبه آینده وقت بگذارید.

 


:: بازدید از این مطلب : 146
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : شنبه 18 تير 1401 | نظرات ()
نوشته شده توسط : zahraasadi20222021

1.ما از همه جا الهامات رنگی می گیریم - مجلات، وب سایت های تصادفی، معماری و طبیعت همگی مجموعه ای از ایده ها را ارائه می دهند. ما به ویژه را دوست داریم زیرا چرخه رنگی خوش دست برای ایجاد سریع پالت خود فراهم می کند. حتی می توانید تصاویر خود را آپلود کنید و مستقیماً رنگ ها را برای ایجاد تنظیمات جدید بکشید. هنگامی که پالت خود را دریافت کردید، می توانید آن را مستقیماً به هر برنامه Adobe وارد کرده و برای استفاده راحت ذخیره کنید.ترفند باهوش شدن

ابزار عالی دیگر اپلیکیشن PANTONE Studio است که می‌توانید دنیای خود را با رنگ‌های PANTONE ثبت کنید، از تصاویری که قبلاً در گوشی هوشمند خود دارید پالت‌هایی بسازید و ایجاد کنید و سپس رنگ‌ها را با حساب Creative Cloud، مشتریان و شبکه‌های اجتماعی خود به اشتراک بگذارید. ما این برنامه را خیلی دوست داریم، طراح ارشد ما، کیتی بیرد، یک وبلاگ کاملاً جداگانه در مورد آن نوشت.

 2. فضای سفید دوست شماست

از گذاشتن فضای سفید در طراحی خود نترسید. همانطور که می گویند، کمتر واقعا بیشتر است. همه چیز در مورد دستیابی به تعادل مناسب بین تصاویر جالب است—سپس عقب نشینی کنید و فضای کار خود را برای نفس کشیدن بگذارید.

اپل یکی از تاثیرگذارترین شرکت های تمام دوران است و نه تنها در حوزه فناوری. طراحی این برند، به خصوص استفاده از فضای سفید، نمادین است. مردم و برندها همیشه در تلاش هستند تا چشم انداز واضح و پیچیده اپل را تقلید کنند زیرا بسیار ساده و به یاد ماندنی است. چه کسی فکرش را می‌کرد که یک شرکت فناوری نگرش مردم به طراحی گرافیک مینیمالیستی را تغییر دهد.

 3. ثبات در سراسر نام تجاری

اگر برای یک برند معتبر طراحی می کنید، ثبات یک عنصر مهم است. اگر با چندین طرح در یک کمپین تبلیغاتی، وب‌سایت یا پروژه‌های دیگر کار می‌کنید، توجه به ظاهر و احساس آنچه در حال حاضر وجود دارد بسیار مهم‌تر می‌شود.نکات وعده های غذایی

سازگاری تضمین می کند که لحن یکسان است، حتی با تغییر محتوا یا رسانه. حتی می‌تواند با ارائه جعبه ابزاری از دارایی‌ها برای کار کردن، برخی از چالش‌های طراحی شما را حل کند.

این نکته مهم طراحی را می‌توان در طرح‌بندی‌های بالا مشاهده کرد. قرار دادن یکنواخت متن، استفاده از حروف چاپی و پالت رنگی باعث تشخیص بصری می شود که هر برندی برای آن تلاش می کند.



:: بازدید از این مطلب : 83
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهار شنبه 8 تير 1401 | نظرات ()
نوشته شده توسط : zahraasadi20222021

10 نکته برتر در مورد اینکه چگونه هوشمندتر مطالعه کنید :

بسیاری از دانش آموزان با خواندن مکرر یادداشت ها و کتاب های درسی خود مطالعه می کنند. مطالعات تحقیقاتی نشان می دهد که راه های موثرتری برای استفاده از زمان مطالعه ارزشمند شما وجود دارد.

در نوجوانی، فاریا سانا اغلب کتاب ها را با نشانگر برجسته می کرد. "قرار بود رنگ ها چیزهای مختلفی را به من بگویند." بعداً، او به یاد می آورد، "من نمی دانستم آن متن های برجسته چه معنایی دارند."

او همچنین هنگام خواندن یادداشت های زیادی می گرفت. اما اغلب او "فقط کلمات را کپی می کرد یا کلمات اطراف را تغییر می داد." او اکنون می گوید که آن کار نیز کمک زیادی نکرد. در واقع، "این فقط برای تمرین مهارت های دست خط من بود."آموزش نرم افزار

سانا می گوید: «هیچ کس به من یاد نداد که چگونه درس بخوانم. دانشگاه سخت‌تر شد، بنابراین او برای یافتن مهارت‌های مطالعه بهتر تلاش کرد. او اکنون روانشناس دانشگاه آتاباسکا در آلبرتای کانادا است. او در آنجا مطالعه می کند که چگونه دانش آموزان می توانند بهتر یاد بگیرند.

داشتن مهارت های مطالعه خوب همیشه مفید است. اما اکنون در طول همه‌گیری COVID-19 اهمیت بیشتری دارد. سانا خاطرنشان می کند که بسیاری از دانش آموزان نگران خانواده یا دوستانی هستند که ممکن است بیمار شوند. دیگران استرس عمومی تری را احساس می کنند . فراتر از آن، دانش آموزان در بسیاری از کشورها با فرمت های متفاوتی برای یادگیری مواجه هستند. برخی مدارس دوباره کلاس های حضوری را با قوانین فاصله و ماسک برگزار می کنند. مدارس دیگر کلاس‌های پراکنده دارند و دانش‌آموزان به صورت نیمه‌وقت در مدرسه حضور دارند. برخی دیگر ، حداقل برای مدتی، همه کلاس های آنلاین را دارند.

این شرایط می تواند حواس را از درس های شما منحرف کند. به علاوه، احتمالاً دانش‌آموزان مجبورند بدون اینکه معلم یا والدینی از بالای شانه‌هایشان نگاه کنند، کارهای بیشتری انجام دهند. آنها باید زمان خود را مدیریت کنند و بیشتر مطالعه کنند. با این حال بسیاری از دانش آموزان هرگز آن مهارت ها را یاد نگرفتند. سانا می‌گوید برای آن‌ها ممکن است مانند این باشد که به دانش‌آموزان می‌گوییم «فقط با شنا کردن» شنا کردن را یاد بگیرند.اخبار داخلی

خبر خوب: علم می تواند کمک کند.

برای بیش از 100 سال، روانشناسان تحقیقاتی را در مورد اینکه کدام عادات مطالعه بهتر عمل می کند، انجام داده اند. برخی از نکات تقریباً برای هر موضوعی کمک می کند. به عنوان مثال، فقط درهم نریزید! و به جای بازخوانی مطالب، خود را امتحان کنید. سایر تاکتیک ها برای انواع خاصی از کلاس ها بهترین کار را دارند. این شامل مواردی مانند استفاده از نمودارها یا مخلوط کردن مطالبی است که مطالعه می کنید. در اینجا 10 نکته برای اصلاح عادات مطالعه آورده شده است.

 


:: بازدید از این مطلب : 149
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : یک شنبه 5 تير 1401 | نظرات ()